瘦身霜真么有用吗?一定不能掉的坑!


微雕减脂霜是真的吗
 
微雕减脂霜是不能真正起到减脂瘦身效果的,目前,没有任何证据能够表明,减肥霜能够被人体吸收——连吸收都难保证,就不要提任何减脂效果了。大部分减肥霜确实含有「可能能够帮助减脂」的成分,比如辣椒素、咖啡因等。但是,这些物质的临床研究,都是采用口服的形式,不仅吸收效率远远高于瘦身霜,剂量也是高了成千上万倍。
每天喝一杯咖啡,摄入的咖啡因,可能就比一整管减肥霜还多了。其次,有些瘦身霜会让你感觉「辣到发热」,或者「清凉无比」,是里面的辣椒素、薄荷醇等物质在起作用,它们的作用,也仅限于让你皮肤温度变化,跟脂肪燃烧没有什么关系。
 
瘦身霜真的有用?
瘦身霜,如果是正规厂商生产、通过了质量检验的安全产品,可能是会有一定效果的。但是!千万别只看到这句话就去下单瘦身霜!到底要不要用,还要了解一下瘦身霜的原理。
 
常见瘦身霜为什么让人误以为有效?
 
1. 让你脱水
有些看上去胖的人除了皮下脂肪肥厚,同时还有明显的水肿。对于这类人,外用一些含有脱水、利尿功能的药物,比如瘦身霜中经常主打的咖啡因,七叶皂苷等成分,可以减轻局部的水肿,让他们看上去瘦一些。然而这种效果很短暂,不仅不能从根本上改善水肿,更不可能减脂瘦身。
2. 让你感觉热热的、凉凉的
有的瘦身霜,在涂抹到皮肤上以后马上会感觉温热或者冰凉,这时候大家就会认为这是药效显著,在「燃烧脂肪」。其实,这是因为瘦身霜中含有的薄荷醇,辣椒素等成分,令负责感受温度的神经末梢兴奋,产生了对应的凉凉的或者热热的感觉。至于具体的效果,也仅限于皮肤的感觉和毛细血管的舒张或收缩而已,并不是真的在变瘦。
 
3. 让你的皮肤“紧致”
穿双紧身丝袜能让双腿看上去更瘦,同样,如果皮肤能够更紧绷,看起来也会瘦一点。随着人体的老化,皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少,而日常的一些损伤,又会降低皮肤弹力纤维的含量。久而久之,皮肤会变薄,弹性下降。瘦身霜中的某些成分,比如维生素 A,维 A 酸等,能够促进皮肤胶原蛋白沉积和弹力纤维的修复,让皮肤更紧绷,产生变瘦的错觉。但是对于脂肪,这些成分真的一点用也没有。
如果你非要用瘦身霜首先你得明白,目前并不存在有效的外用减脂药物。因此,以减脂为目的使用瘦身霜,就是耍流氓,肥肉才没有那么容易被欺骗。想要局部减脂,只有通过手术抽脂和专业医疗美容。想要全身减脂,合理饮食加适量运动能起到的效果,肯定比反复涂抹瘦身霜大得多。
 
不过,如果一定要尝试瘦身霜,只要能学会鉴别,选择适合自己的、安全的产品,也不会损害身体健康。
 
需要注意的是:瘦身霜中的一些成分对敏感体质的刺激性比较强,容易产生过敏反应,涂抹的时候更要特别注意。有一些产品的使用还需要避光(如维生素 A,异维 A 酸),来避免毒副作用。最重要的是,千万不能使用存在安全隐患的三无产品,否则减肥梦碎不说,还可能伤害皮肤。减肥,无论如何还是要以健康饮食、适当运动为基础,极端肥胖的情况可以根据医嘱选择安全有效的减肥药物或者手术。想要只靠抹一抹就减到判若两人,是不可能的。
个人觉得,如果能用坚持每天擦瘦身霜的毅力来运动,一定会比只涂抹瘦身霜的效果好得多。
瘦身霜的危害有哪些
 
  引起肌肤过敏
  瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分,涂抹瘦身霜后肌肤容易产生刺激感,如果是肌肤比较娇嫩的话,或者是将瘦身霜涂抹在了不适合的肌肤位置可能会造成肌肤比较大的刺激,甚至是引起肌肤过敏。
  皮肤长脂肪粒
  瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等,并且是膏状类产品,涂抹在肌肤上,很容易造成肌肤毛孔的堵塞,还容易将本身较多的脂肪聚集容易形成脂肪粒。
  引起皮肤炎症
  瘦身霜中含有较多的刺激成分,如果是直接涂抹瘦身霜,并且有的人直接用保鲜膜包裹来帮助皮肤发热以加强减肥效果的话,很容易导致肌肤出现湿疹、毛囊炎等皮肤不适。
  减肥效果有限
  单纯使用瘦身霜达到的减肥效果是有限的,有的甚至是完全没有的。瘦身霜通过按摩等方式能够帮助有助于减肥,但是其减肥效果并不好,而且其中需要配合科学的有氧运动以及合理的饮食搭配甙能够辅助瘦身。

品火火提醒大家:健康营养的减肥方式才是最有效的办法。

 
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